Sauna

INFRACRVENA SAUNA
tidamtidam201211291020350Za 30 min. 600 kalorija manje
Infra sauna je sve popularnija vrsta sauna koja umjesto pare
koristi toplinu infracrvenih zraka. Budući da temperature nisu jako visoke,
boravak u ovoj sauni može trajati nešto duže. Infracrvena energija prodire do 5
cm u dubinu tkiva, potiče znojenje, detoksificira organizam, topi salo i
uklanja celulit, a eliminacijom otrova uklanja umor.
Da se pri toplini krv ne bi zgusnula tijelo otpušta vodu iz vezivnog
tkiva pa tim procesom tijelo izlučuje nagomilane otrove i otpadne proizvode
metabolizma u velikim količinama. U sauni temperatura raste oko jedan stupanj a
temperatua kože i do deset stupnjeva. Ova prirodna vrućica aktivira imuno
sistem i udvostručuje broj stanica čistaća.
Udisanjem zagrijanog zraka pojačava se cirkulacija sluznice dišnih
sustava i do sedam puta, a raste i proizvodnja obrambenih molekula kao što je
imunoglobulin. Infracrveni sistemi zagrijavanjem šalju infracrvenu energiju
točno na frekvenciju energije ljudskog tijela. Zahvaljujući intenzivnom
dubinskom djelovanju znojite se iznutra prema površini kože, a količina znojenja
i intenzitet su do tri puta veći nego u uobičajenoj sauni. Infrasauna ima
iznimni ljekoviti učinak kod bolesti kože (akne, psorijaza, ekcemi, seboreja) i
terapeutskog kod bolesti zglobova (reuma i artritis).
Infracrvena suna pojačava imunološki sustav, normalizira krvni tlak,
uklanja kolesterol, pojačava cirkulaciju, kod neuro dermitisa, menstrualnih
bolova, migrene, facijalne paralize, kod menopauze, problema s čirem, nesanice,
hemeroida, gastritisa, astme, bronhitisa, alergije i
zatvora.
Idealne za početak bilo koje anticelulitne ili kure za mršavljenje.
Ovom se saunom ne potiče samo znojenje nego i trošenje kalorija, odnosno
mršavljenje. Za 30 min u ovoj se sauni potroši do 600 kalorija.

FINSKA SAUNA

saunaFinsku saunu nazivaju često i suha sauna zbog vrućeg i suhog zraka.
Naizmjenično višekratno izlaganje vrućini i hladnoći odličan je trening za krvožilni sustav. Sauna je svojim učincima nedvojbeno preventiva za oboljenje dišnih puteva za što je potrebno redovito korištenje od 1-2 puta tjedno. Sauniranje pospješuje znojenje i najbolji je mogući način čišćenja pora što ubrzava obnavljanje kože. Nadalje, sauna pospješuje cirkulaciju limfe i koristi u borbi protiv celulita i reumatskih oboljenja.

Kako djeluje sauna?
Uslijed topline krvne se žile šire, krv brže i bolje cirkulira, mišići opuštaju, a otrovne tvari, uz pomoć žlijezda znojnica i bubrega, brže odstranjuju iz tijela. Pri hlađenju svježim zrakom ili polijevanjem hladnom vodom krvne se žile opet stežu i bolje opskrbljuju kisikom. Ta je izmjena svojevrsni trim-program za vaše krvne žile.

Uljepšava li sauna?
Djelovanje saune je višestruko: jačanje imunološkog sustava, unutarnje pročišćavanje tijela, čišćenje kože, obnavljanje stanica. Sve to pogoduje i vašoj ljepoti. Koži naročito koriste hladno-tople kupke.

Kako često ići u saunu?
Mnogi u svijetu usvojili su običaj da jednom tjedno idu u svoje "vruće zadovoljstvo", najčešće u točno određeni dan. Djelovanje jedne seanse s tri ulaska osjeća se još oko sedam dana. Prilikom redovitog odlaska u saunu otpornost prema prehladama i hunjavici daleko je veća. Odlazak u saunu preporuča se radi povećanja kondicije ili kao priprema za bavljenje zimskim športovima.

 

  • 10784 564491436985485_1421137786634006927_n
  • 63731 564492520318710_4777601449712196662_n
  • 988841 564491476985481_6044070315822955399_n
  • 10649697 542305209204108_4241107060187375149_n
  • 10653505 546043805496915_3649646873837876490_n
  • 10660312 542305219204107_4951555876846840025_n
  • 10665956 542305255870770_544621316392599716_n
  • 10686727 546044052163557_5441816485462000391_n
  • 10712819 564492193652076_887121868271327138_n
  • 10734033 564491343652161_3182968224332712397_n

Rezervacije

Rezervacije
Vaše ime i prezime (*)
Please let us know your name.
Datum:
Invalid Input
Vrijeme
Invalid Input

usluga
Invalid Input
Vaš Email (*)
Please let us know your email address.
Dodatna poruka
Please let us know your message.